【寶貝幫TV_育兒大解密】《餵母奶為什麼愈來愈胖？ 那是因為你沒做這些事》 ★餵一天母乳消耗熱量，大約是400到500大卡，相當慢跑1小時！ ★但一個排骨便當熱量就大約是700大卡，很容易「吃破表」！ ★親餵媽媽別誤以為吃不胖，可少量多餐多吃蔬菜、瘦肉和清魚湯！★每天起床睡覺前，在床上踩30分鐘空中腳踏車，收腰平腹瘦腿！ ★最實用的影片，讓媽咪育兒更輕鬆，寶寶更健康💕 Tags: 22 comments 119 likes 64 shares Share this: BoBoCan 寶貝幫【主播媽咪影音育兒日記】 About author 我是電視新聞主播曾俞維，BoBoCan寶貝幫【主播媽咪影音育兒日記】是我用心經營的粉絲團。從女孩變成媽媽，很辛苦，但有了孩子陪伴一起走，覺得比誰都幸福。我拿起DV，補捉每一刻孩子最自然的情感變化。我也關注女人全方位議題，從「找回自我」、「健康瘦身」、「生活風格」到「寶貝教養」，希望所有的媽咪們，都可以在這個平台上持續學習，相互扶持。 【客服問題】請留言FB 訊息，會盡快回應您 【育兒問題】請留言FB 訊息會與您一起討論 【合作聯繫】[email protected] 【合作電話】02-6617-1819 346390 followers 282317 likes "http://www.bobocan.com/" View all posts